“Seus pensamentos criam suas emoções; escolha pensamentos que te fortaleçam.”

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No turbilhão do dia a dia corporativo, somos constantemente bombardeados por estímulos que podem desencadear reações automáticas. A inteligência emocional nos convida a fazer uma pausa e observar nossos padrões de pensamento, questionando sua validade e substituindo interpretações catastróficas por perspectivas mais realistas e empoderadoras.