“Bom dia: quando bater cansaço, escolha recomeçar pequeno e seguir.”

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Cansaço é sinal de que você precisa ajustar ritmo, não abandonar o caminho. Recomeçar pequeno diminui resistência e devolve confiança. Seguir, mesmo devagar, mantém a consistência viva. A luz aparece quando você se trata com respeito e continua com inteligência, não com punição.

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