“Questione a narrativa de que você precisa estar disponível 24 horas por dia.”
Leitura: 1 min
A cultura da disponibilidade total é uma das grandes vilãs da saúde mental no trabalho. A inteligência emocional nos ajuda a desafiar essa crença, estabelecendo horários e limites claros para o uso da tecnologia, e lembrando-nos de que o direito à desconexão é essencial para nossa produtividade e bem-estar a longo prazo.
Artigos Relacionados
0 Comentários