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Seus limites definem onde você termina e onde o mundo começa. Seus limites definem onde você termina e onde o mundo começa.
Cada ato de autocuidado é um “eu te amo” que você envia para o seu futuro. Cada ato de autocuidado é um “eu te amo” que você envia para o seu futuro.
Autoestima é manter seus limites firmes, sem gritar, e sem pedir desculpas por existir hoje. Autoestima é manter seus limites firmes, sem gritar, e sem pedir desculpas por existir hoje.
Autoestima é permitir descanso sem culpa, porque você vale mais do que sua produtividade hoje. Autoestima é permitir descanso sem culpa, porque você vale mais do que sua produtividade hoje.

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