“Trabalhe com disciplina de foco; notificações roubam seu raciocínio e quebram seu ritmo.”

Notificações parecem pequenas, mas quebram sua linha de pensamento. Cada interrupção custa tempo para retomar o raciocínio. Disciplina de foco é criar barreiras: silenciar alertas, definir horários e proteger blocos de trabalho. Isso melhora qualidade e velocidade. Você não precisa fazer mais; precisa se interromper menos para fazer melhor.

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