“O equilíbrio entre o esforço e o descanso é o segredo para manter a produtividade alta.”
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Trabalhar sem pausas leva ao esgotamento mental e reduz drasticamente a sua capacidade de tomar decisões acertadas. O descanso estratégico é, na verdade, uma ferramenta de alta performance que renova sua criatividade e sua energia vital.
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