“Pratique a gratidão diária para mudar seu foco para o positivo.”
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Em meio à correria e às pressões, é fácil focar apenas no que está dando errado. O simples ato de identificar, todos os dias, algo pelo qual ser grato no trabalho (uma conversa boa, um problema resolvido) treina o cérebro a notar o positivo, aumentando a resiliência e a satisfação geral com a vida profissional.
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