Autoconhecimento | AutoestimaAutoconhecimento é aprender a ler as entrelinhas das suas próprias emoções.
Autoconhecimento | AutoestimaA autoestima nasce no momento em que a autocompaixão vence a autocrítica.
Autoconhecimento | AutoestimaAutoconhecimento é reconhecer sua voz interna, e não deixar que a crítica vire seu nome.
Autoconhecimento | AutoestimaSua autoestima melhora quando você celebra progresso pequeno, porque consistência vale mais que intensidade rara.
Autoconhecimento | AutoestimaVocê se conhece quando observa o que repete, e entende a história por trás desse padrão antigo.
Autoconhecimento | AutoestimaAutoestima é tratar seu corpo com respeito, ouvindo sinais, e parando antes de se quebrar.
Autoconhecimento | AutoestimaAutoconhecimento é parar de correr para agradar, e começar a andar no seu ritmo possível.
Autoconhecimento | AutoestimaVocê constrói autoestima quando aprende a dizer não, e percebe que o mundo não desaba.
Autoconhecimento | AutoestimaAutoconhecimento é admitir suas necessidades, sem vergonha, e pedir apoio do jeito certo, com clareza.
Autoconhecimento | AutoestimaAutoestima é parar de se comparar, e medir sua vida pela sua evolução, não pelo palco.
Autoconhecimento | AutoestimaVocê se conhece quando aceita sentir tristeza, sem se julgar, e sem transformar isso em fraqueza.
