“Cultive a calma interior para enfrentar qualquer tempestade externa.”
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O ambiente de trabalho é, por natureza, volátil e repleto de imprevistos. Desenvolver um centro de calma inabalável, por meio de práticas como mindfulness ou pausas conscientes, permite que você navegue pelas crises com mais equilíbrio, tomando decisões ponderadas em vez de ser levado pela correnteza do caos e do desespero.
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