“Bom dia: leve luz nos olhos, mas firmeza nas decisões que protegem.”

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Luz nos olhos é esperança, mas firmeza é proteção. Decisões que protegem incluem limites, escolhas saudáveis e prioridades. Ser firme não significa ser duro; significa ser consistente com o que te faz bem. Assim, você evita recaídas em hábitos que te enfraquecem.

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