“Quando a pressão subir, respire, organize o próximo passo e mantenha sua qualidade.”

Pressão pode bagunçar mente e comportamento. Respirar ajuda a recuperar clareza. Organizar o próximo passo reduz o caos e devolve controle. Manter qualidade protege sua reputação e evita retrabalho. Você não precisa ser perfeito sob pressão; precisa ser estável e consciente para seguir bem.

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