Inteligência Emocional

“Perceba o momento em que você precisa defender seus limites com firmeza.”

Leitura: 1 min
Frase sobre limites: Perceba o momento em que você precisa defender seus limites com firmeza.

Ser flexível e colaborativo é importante, mas ceder constantemente aos pedidos dos outros pode levar ao esgotamento. A inteligência emocional nos dá a clareza para identificar quando um limite está prestes a ser ultrapassado e a assertividade para comunicá-lo com firmeza e respeito, protegendo nossa saúde mental.

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